2013-03-18 14:00
みなさん、こんにちは~(・Ω・)ノ
モニプラスタッフブログの ムーさん です。
春の陽気とは不思議なもので、緊張した心を緩ませて
あすへの期待を膨らませてくれる作用がある気がします。
『特装機兵ドルバック』風にいうと「地球にI love you」と伝えたい気分です。
さて30代後半の男性にしか分からないネタを紹介しても
しかたがないので本題に入りますが
春というと「春眠暁を覚えず」という孟浩然のことばが有名ですよね。
春は寝心地がよいので朝と気づかずついつい寝過ごしてしまう、という意味です。
とはいえ、なにかとストレスの多い現代社会、
不眠に悩む方も年々増加する中、この箴言に空虚な響きを感じてしまうのではないでしょうか。
僕自身も「片づかない仕事」「近づくと吠える飼い犬」「必ず指に付着してベトつくカフェのシロップ」などに
多大なストレスを受けて、暗い帰り道に街灯をステージライトに見立てては
『WOW WAR TONIGHT ~時には起こせよムーヴメント』を口ずさむのが日課になりつつある有り様です。
このままだと不要な職務質問に付き合うハメになってしまいよろしくないので
睡眠生活を見直す意味も込めて、以下のプランを立ててみました。
1.光を極力遮断する
室内を完璧な暗闇に近づけるため、電気は消灯してカーテンも閉め忘れがないように徹底。
2.湿度を保って心地よい空間を築く
寒さや暑さのほかに室内の湿度を保つことも快適さの追求には不可欠。
肌や喉を傷めないためにも、加湿器などで50~60%程度の湿度を保つ。3.リラックスできる環境づくりを心がける
睡眠はとにかくリラックスするのが大事。自分に合った布団や枕はもちろん、
アロマを炊いたり環境音楽を聴いてリラックスできる環境づくりに専念。
キーワードは「光を遮断」「湿度を保つ」「リラックス」。
どれも頑張れば実践できないことはない項目ばかり。
ここはひとつ、快適な睡眠を獲得するためにひと肌脱ぎましょう!
その結果、このような睡眠スタイルにいたりました。
▲引きこもりの極致のようにみえますが、あくまで快眠を追求しているだけです。
目にはアイマスク(立体型で邪魔にならない)、口元は乾燥対策のマスク、
耳にはiPodをつけてお気に入りの音楽を垂れ流す……。
まさに3つの方法を実践したベストなスタイルではないかと、
覆われたマスクの裏側でドヤ顔の僕です。
撮影した家内はドン引きだったそうですが、そんな表情も分かるはずがありません。
知らなくてよい現実から目を背けることもできて一石二鳥です!
ちなみに、コレを撮影した10分後には
「息できないし、音楽がうるさい」
ということで全部取っ払って普通に寝ました。
2013-03-12 16:37
こんにちは、モニプラブログスタッフ いづみん です。
5th Anniversary のモニター記事を
どしどしご投稿頂いてます~!!!
みなさま力作揃いで、社内で話題沸騰中です!!
それにしても本当にみなさま器用ですねぇ。
私には絶対出来そうにないクオリティ。
というわけで!
せっかくなのでみなさまの投稿をメインに
5th Anniversaryの特設ページを作っちゃいました。
ぜひぜひご覧くださいませ~。
▼画像クリック頂くとページをご覧頂けます。
どーです?
ステキでしょう???
と、さも私の手柄のように言っていますが
このページを作るのに奮闘したのは
「さとぅみ」です。
各部署への調整(社長のコメントgetも)とても
大変だっと思います~!!
お疲れさまでした。
ん?私は何していたかって??
・・・応援してました(汗)
おほほほほほほほほっ
モニプラは6年目に突入しております。
今後ともどうぞよろしくお願い致します。
2013-02-28 17:21
こんにちは、モニプラブログスタッフ いづみん です。
ついについに!!!
本日コレ!が完成しました~
MONIPLA 5th Anniversary のクッキーです!!!
どうですか???
私は感動で泣いております(うるうるうる)
箱の中身は・・・
クッキーです!!
こちらのクッキー、チョコペンが同梱されてますので
デコっていただけます!
こちらのクッキーは先日のモニプラ運営事務局のイベントの
当選者にお送りいたします。
みなさまのオリジナルモニプラクッキーとても楽しみです。
ブログ投稿お待ちしております♪
当選されました方は
今しばらく到着をお待ちくださいませ。
現在スタッフフル稼働で、発送準備中です!
(ダンボールがオフィスを占拠中~)
2013-02-26 16:47
こんにちは、モニプラブログスタッフ いづみん です。
少し前の話しになりますが
チームの局長のお誕生日でした~♪
プレゼントって何を贈るか
悩みますよね~。
喜んで頂けなければ悲しいですし
で、今回セレクトしたプレゼントは
こちら!!
じゃがりこタワーですwww
(一番上はモンブラン~ ロウソク1本w 本当は30歳)
局長はじゃがりこが好きですw
ちょこちょこ3時のおやつにコンビニで購入しています。
しかも!「サラダ味」ばかりw
「オレ、サラダ味が一番好きやね~ん」と
よく言ってます。
(あぁ。こんなふざけた大阪弁書いたら怒られる~)
ってことでプレゼントもサラダ味ばかり。
15個購入する!という任務の元、セブンイレブンに出かけたのですが
14個しかなく(BIGサイズを入れても14個orz)
1個だけ、おめでたそうなパッケージの期間限定「よころぶ梅」にしました。
まだまだ残っているらしく
残り8個!!
15個は多かったかな~(汗)
プレゼントって本当に難しいですね。
(もちろん予算的な問題が無ければ
もっと簡単なんですけど~w)
とりあえず喜んでもらえたし(タブン本気で)
ネタにもなる内容でしたので
ヨシとしましょ~w
2013-02-21 11:23
こんにちは、モニプラブログスタッフ いづみん です。
ん??
前回の記事から1週間???
ブログってホント続けるのが大変ですよねぇ。
(と、言い訳)
ブロガーのみなさまスゴイ!!
そうそう、もー1週間前の話しですが
みなさまバレンタインデーは楽しまれましたか?
どんなステキなチョコを贈られたのでしょうか~?
私は、毎年恒例となっております
バレンタインデーのモーニングプレートを作りました。
朝からこのボリュームを食べる夫は・・・
太らない体質なので大丈夫w
羨ましいかぎりです。
朝はパン派&甘い系のパンが好きなので
甘々なバレンタインデーのモーニングプレートは好評ですw
でも、和食派の男性の方に行いますと・・・
きっと嫌がられますね~。
今年はワッフルを焼いてしまったので
バレンタインなのにチョコ部分は少しだけ。
ワッフルをブルーベリーチョコレートで
コーティングしました。(チョコ部分はここだけ~)
ブルーベリーパウダーとホワイトチョコで
自分で溶かしてコーティングしたんですよぉ。
使ったパウダーはこちら。
パウダーがとっても細かくて
簡単に溶けるのでダマになるようなこともなく
楽ちんでした!
▼KUKKU
http://www.pfforest.com/kukku/
無添加無着色の安心感もオススメポイント♪
お子様が大好きなアイシングクッキーも
着色料を気にせず、キレイな発色が楽しめそうですね。
私にはアイシングクッキーの精密作業は無理ですが・・・orz
今回のイベントは終了してしまいましたが
まだまだ今後もイベントは開催予定とのことですので
ご興味ある方はぜひご参加ください~。
(ちなみに、こちらのコーヒーも好きです。
インスタントとは思えないリッチな香りです~)
▼パウダーフーズフォレスト ファンサイト
http://monipla.jp/PFF/